Ryhmäliikunnat 

Vaalijalan osaamis- ja tukikeskuksessa on mahdollisuus osallistua useisiin ryhmäliikuntoihin. Ryhmät toimivat sisä- ja ulkoliikuntatiloissa. Mahdollisuus on osallistua sähly-, kuntosali-, sauvakävely- jalkapallo ja tanssiryhmiin. 

Ryhmät käyvät harjoittelemassa myös Pieksämäen kaupungin liikuntatiloissa. Toimintoina on kuntonyrkkeilyä, ilmajoogaa, vesijumppaa, keilausta, kuntopiiriä, spinning-pyöräilyä, kehonhuoltoa ja rentoutusta. 

Kaikissa ryhmäliikunnoissa sinua ohjaavat koulutetut ohjaajat.